über mich

Ich heiße Sandra, bin 33 Jahre alt und seit April 2019 Mutter eines kleinen Sohnes. Ich praktiziere seit 2011 Hatha Yoga. Während meiner Tätigkeit als Sozialarbeiterin habe ich viele Jahre mit chronisch psychisch kranken Menschen zusammengearbeitet. Im Laufe der letzten Jahre habe ich verschiedene Aus- und Fortbildungen zu den Themen Trauma und Yoga absolviert. Schon früh kam die Idee beides miteinander zu verbinden – dies habe ich nun mit der Ausbildung zur Trauma Yogatherapeutin verwirklicht.

Ich bin überzeugt davon, dass jeder von uns die Fähigkeiten besitzt sein Nervensystem zu regulieren und Schritt für Schritt innere Blockaden zu lösen und sie zu integrieren. Was auch immer Betroffene erlebt haben – es gibt einen Teil in ihnen, der von all dem unberührt geblieben ist. Traumasensibles Yoga kann dabei helfen den Kontakt zu diesem Anteil wiederherzustellen.

Ich bin zertifiziert traumasensibles Yoga zu unterrichten nach den Richtlinien von TSY ingradual ®.

2011 Diplom Sozialarbeiterin (FH Dortmund)

2015/2016 Fachberaterin für Psychotraumatologie (Paritätische Akademie NRW/ Zertifiziert durch das Deutsche Institut für Psychotraumatologie e. V. und der Deutschen Akademie für Psychotraumatologie)

2016/2017 Yogalehrer Ausbildung 300 (unity yoga in Köln/ YLA)

2018 Fortbildung Trauma und Sucht (LWL Koordinationsstelle Sucht)

2020 Fortbildung Postnatal Yoga (Cool Yoga Dortmund)

2019-2021 Ausbildung Trauma Yogatherapeutin (TSY ingradual)

2021 HP Psychotherapie i.A. (Hufelandschule Senden)

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