Ich heiße Sandra, bin 1987 geboren und seit April 2019 Mutter eines kleinen Sohnes. Ich praktiziere seit 2011 Hatha Yoga. Während meiner Tätigkeit als Diplom Sozialarbeiterin habe ich viele Jahre als psychosoziale Betreuerin im Bereich der Sozialpsychiatrie gearbeitet. Im Laufe der letzten Jahre habe ich verschiedene Aus- und Fortbildungen zu den Themen Trauma und Yoga absolviert. Schon früh kam die Idee beides miteinander zu verbinden – dies habe ich mit „Oya Yoga“ verwirklicht.

Ich bin Fachberaterin für Psychotraumatologie, Trauma Yogatherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich bin zertifiziert traumasensibles Yoga zu unterrichten nach den Richtlinien von TSY ingradual ®.

Ich bin überzeugt davon, dass jeder von uns die Fähigkeiten besitzt sein Nervensystem zu regulieren,um Schritt für Schritt innere Blockaden zu lösen und sie zu integrieren. Was auch immer du erlebt hast – es gibt einen Teil in dir, der von all dem unberührt geblieben ist.

Aus- und Fortbildungen

2011 Diplom Sozialarbeiterin (FH Dortmund)

2015/2016 Fachberaterin für Psychotraumatologie (Paritätische Akademie NRW/ Zertifiziert durch das Deutsche Institut für Psychotraumatologie e. V. und der Deutschen Akademie für Psychotraumatologie)

2016/2017 Yogalehrer Ausbildung 300 (unity yoga in Köln/ YLA)

2018 Fortbildung Trauma und Sucht (LWL Koordinationsstelle Sucht)

2020 Fortbildung Postnatal Yoga (Cool Yoga Dortmund)

2019-2021 Ausbildung Trauma Yogatherapeutin (TSY ingradual)

2021 Trauergruppen für früh verwaiste Eltern leiten (Uli Michel)

2021 Beckenboden Yoga (Mamasana)

2021 Fehl- und Totgeburt, Trauma (Modul 4 – die Bauchflüsterinnen)

2021 Prüfungsvorbereitung Heilpraktikerin für Psychotherapie (Hufelandschule Senden)

2021 Vertiefungskurs Transaktionsanalyse (Hufelandschule Senden)

2021 Wochenbettdepression Teil 1(Schatten&Licht e.V.)

2022 Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gesundheitsamt Dortmund)

2022 Wochenbettdepressionen Teil 2 (Schatten&Licht e.V.)

2022/2023 Ego-State-Therapie: ein psychosomatischer Ansatz (Wiesbadener Traumainstitut)

2023 Hypnotherapie (MEIK Köln)